Un percorso che rappresenta un’esperienza fisica e spirituale di comunione con la natura cheUn percorso che rappresenta un’esperienza fisica e spirituale di comunione con la natura cheaccolse Francesco, il santo e poverello di Assisi, percorrendo i luoghi che gli furono familiari.Il simbolo di questo percorso è il tau, che contrassegna il percorso, insieme ai colori giallo eazzurro. Al di là dei significati spirituali e religiosi, molte persone, ogni anno, si trovano su questocammino che offre grandiosi paesaggi naturali, città d’arte, esperienze enogastronomiche eopportunità di entrare in contatto con persone e ambienti ancora non interessati dal turismo dimassa.Il periodo consigliato va da Marzo a Novembre.

Giorno 1 – Assisi

Sistemazione in albergo, potete vedere la Basilica di San Francesco, la Basilica di SantaSistemazione in albergo, potete vedere la Basilica di San Francesco, la Basilica di SantaChiara, la Rocca, avendo tempo sufficiente, l’Eremo di San Francesco.

Giorno 2 - Assisi - Spello

La tappa percorre il percorso a mezza costa, tra gli olivi, con leggeri saliscendi. Un'immersione nella bellezza del paesaggio della Valle Umbra, con panorami che spaziano tra colline e pianure. Una volta a Spello è possibile visitare la Collegiata di Santa Maria Maggiore con gliaffreschi del Pintoricchio nella Cappella Baglioni, la Villa dei Mosaici (Tutti i giorni: 10:30 –16:30) e il centro storico della deliziosa cittadina.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 12,8 Km 
• Dislivello positivo: 240 metri  
• Dislivello negativo: 320 metri 
• Difficoltà: media

Giorno 3 - Tappa Spello - Foligno

Giornata poco impegnativa, prevalentemente in discesa lungo i campi della Valle Umbra.Giornata poco impegnativa, prevalentemente in discesa lungo i campi della Valle Umbra.Da vedere a Foligno: Palazzo Trinci, Cattedrale di San Feliciano, Basilica di Santa MariaInfraportas.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 6,5 Km 
• Dislivello positivo: 11 metri  
• Dislivello negativo: 50 metri 
• Difficoltà: facile

Giorno 4 - Foligno - Trevi

Oltre il primo tratto di Valle Umbra si inizia a salire verso le colline. Da vedere a Trevi: VillaOltre il primo tratto di Valle Umbra si inizia a salire verso le colline. Da vedere a Trevi: VillaFabbri, Duomo di sant’Emiliano

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 12,5 Km 
• Dislivello positivo: 110 metri  
• Dislivello negativo: 280 metri 
• Difficoltà: intermedia

Giorno 5 - Trevi - Poreta 

L’itinerario a piedi da Trevi a Poreta si snoda tra oliveti secolari e dolci colline umbre, lungo antiche strade rurali. Il percorso offre ampi panorami sulla Valle Umbra e attraversa piccoli borghi e tratti immersi nella natura. L’arrivo a Poreta regala un’atmosfera autentica, con il suo castello medievale e il paesaggio intatto.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 13,5 Km 
• Dislivello positivo: 350 metri  
• Dislivello negativo: 450 metri 
• Difficoltà: Intermedia / Impegnativa

Giorno 6 - Poreta - Spoleto

Il percorso sale verso il Castello di Poreta e gira intorno alle mura e dopo un tratto collinareIl percorso sale verso il Castello di Poreta e gira intorno alle mura e dopo un tratto collinarescende verso i campi della pianura. Il Castello di Eggi si trova poco fuori dal percorso epuò essere visitato.Da vedere prima di arrivare a Spoleto la cripta del Monastero di san Ponziano, a Spoleto ilDuomo, il Ponte delle Torri, la Rocca Albornoziana..

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 15,7 Km 
• Dislivello positivo: 530 metri  
• Dislivello negativo: 490 metri 
• Difficoltà: intermedia