Un percorso che rappresenta un’esperienza fisica e spirituale di comunione con la natura che accolse Francesco, ilUn percorso che rappresenta un’esperienza fisica e spirituale di comunione con la natura che accolse Francesco, ilsanto e poverello di Assisi, percorrendo i luoghi che gli furono familiari.Al di là dei significati spirituali e religiosi, molte persone, ogni anno, si trovano su questo cammino che offregrandiosi paesaggi naturali, città d’arte, esperienze enogastronomiche e opportunità di entrare in contatto conpersone e ambienti ancora non interessati dal turismo di massa.Il simbolo di questo percorso è il tau, che contrassegna il percorso, insieme ai colori giallo e azzurro. Fin dall’AnticoTestamento, il tau è simbolo di salvezza, perché con questo segno l’angelo segnò la fronte di chi doveva essererisparmiato dallo sterminio. All’inizio del 1200 il Tau aveva assunto due significati: la cura e l’attenzione agliammalati (attraverso gli ordini ospitalieri) e la vita di penitenza e conformazione alla Croce di Cristo (attraverso ildiscorso del papa Innocenzo III), significati che furono accolti da Francesco e con il cui simbolo contrassegnava lafronte di coloro con cui veniva in contatto, che divenne il suo segno distintivo.

Giorno 1 – La Verna, Santuario La Verna

Arrivo e sistemazione al Santuario, con la sua atmosfera rilassata e comunitaria e dove tutti i luoghi parlano di SanArrivo e sistemazione al Santuario, con la sua atmosfera rilassata e comunitaria e dove tutti i luoghi parlano di SanFrancesco, che vi ricevette le stimmate.

Giorno 2 - La Verna - Pieve Santo Stefano

Una tappa facile per iniziare il cammino, prevalentemente in discesa, lungo strade bianche comode e attraverso i boschi.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 14,9 Km 
• Dislivello positivo: 238 metri  
• Dislivello negativo: 986 metri 
• Difficoltà: intermedia

Giorno 3 - Pieve Santo Stefano - La Montagna

Per questa tratta abbiamo scelto di seguire una variante morbida, per evitare il percorso più impegnativo chePer questa tratta abbiamo scelto di seguire una variante morbida, per evitare il percorso più impegnativo chearriva al Passo di Viamaggio. Comunque una giornata con una salita iniziale e poi saliscendi meno impegnativi tra iboschi della Riserva Naturale dell’Alpe della Luna..

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 24 Km 
• Dislivello positivo: 790 metri  
• Dislivello negativo: 300 metri 
• Difficoltà: impegnativa

Giorno 4 - La Montagna - San Sepolcro

Il borgo de La Montagna è difficile da lasciare, con la sua quiete e la sua accoglienza, ma questa tappaIl borgo de La Montagna è difficile da lasciare, con la sua quiete e la sua accoglienza, ma questa tappaprevalentemente in discesa e poco impegnativa, permetterà di dedicare tempo alla visita della bella città diSansepolcro.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 11,2 Km 
• Dislivello positivo: 119 metri  
• Dislivello negativo: 446 metri 
• Difficoltà: intermedia

Giorno 5 - San Sepolcro - Citerna 

Tappa poco impegnativa che passa dalla Toscana all’Umbria attraverso un cambiamento di ambienti e dalla verdeTappa poco impegnativa che passa dalla Toscana all’Umbria attraverso un cambiamento di ambienti e dalla verdemontagna si passa ai campi coltivati della Valle del Tevere, per raggiungere Citerna, di origini umbro‐etrusche conla sua rocca longobarda e le chiese di San Michele Arcangelo e San Francesco, che contengono importanti opered’arte. Una deviazione a Monterchi permette anche di visitare la Madonna del Parto di Piero della Francesca, làconservata.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 12,2 Km 
• Dislivello positivo: 300 metri  
• Dislivello negativo: 175 metri 
• Difficoltà: intermedia 

Giorno 6 - Citerna - Città di Castello

Un nuovo passaggio di ambiente porta questa tappa tra le verdi colline umbre con i loro saliscendi ed i loro eremi,Un nuovo passaggio di ambiente porta questa tappa tra le verdi colline umbre con i loro saliscendi ed i loro eremi,fino alla città di antica origine umbra, Cattedrale (XI secolo) con i suoi tesori, a Santa Maria Maggiore, Santa Mariadelle Grazie, San Francesco e San Domenico.Ma anche nei capolavori di Raffaello e Luca Signorelli, così come nei sacchi, nei legni, nelle plastiche e nei crettidi Alberto Burri.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 19,4 Km 
• Dislivello positivo: 357 metri  
• Dislivello negativo: 360 metri 
• Difficoltà: intermedia

Giorno 7 - Città di Castello - Pietralunga

Questa tappa è impegnativa sia per la lunghezza che per i dislivelli, ma è assolutamente da consigliare per laQuesta tappa è impegnativa sia per la lunghezza che per i dislivelli, ma è assolutamente da consigliare per labellezza dei territori attraversati. Su richiesta è possibile organizzare un transfer da Pieve de Saddi.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 29,5 Km 
• Dislivello positivo: 985 metri  
• Dislivello negativo: 710 metri 
• Difficoltà: impegnativa

Giorno 8 - Pietralunga - Mocaiana

Anche questa tappa attraversa boschi e campi che offrono vedute sui colli circostanti e si riscende verso la piana suAnche questa tappa attraversa boschi e campi che offrono vedute sui colli circostanti e si riscende verso la piana sucui affaccia la città di Gubbio, con diversi saliscendi, a tratti ripidi.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 15,9 Km 
• Dislivello positivo: 530 metri  
• Dislivello negativo: 535 metri 
• Difficoltà: impegnativa

Giorno 9 - Mocaiana - Gubbio

La giornata di cammino è abbastanza agevole e si svolge per gran parte attraverso campi coltivati, con un trattoLa giornata di cammino è abbastanza agevole e si svolge per gran parte attraverso campi coltivati, con un trattoscoperto che potrebbe essere faticoso con il caldo, ma che viene ripagato all’ingresso della bellissima cittàmedievale di Gubbio.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 10,7 Km 
• Dislivello positivo: 126 metri  
• Dislivello negativo: 176 metri 
• Difficoltà: facile

Giorno 10 - Gubbio - Biscina

L’uscita da Gubbio è su strada asfaltata, ma tranquilla, lungo la piana e comincia a risalire in collina dopo circa 5L’uscita da Gubbio è su strada asfaltata, ma tranquilla, lungo la piana e comincia a risalire in collina dopo circa 5Km, nuovamente tra boschi e pascoli.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 22,3 Km 
• Dislivello positivo: 592 metri  
• Dislivello negativo: 558 metri 
• Difficoltà: intermedia

Giorno 11 - Biscina – Valfabbrica

Dal Castello di Biscina il percorso scende dolcemente lungo il versante che costeggia il lago artificiale diDal Castello di Biscina il percorso scende dolcemente lungo il versante che costeggia il lago artificiale diValfabbrica, attraversando ruscelli e fossi nel bosco. Gli ultimi chilometri sono su strada asfaltata secondaria.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 15,6 Km 
• Dislivello positivo: 660 metri  
• Dislivello negativo: 550 metri 
• Difficoltà: facile

Giorno 12 - Valfabbrica – Assisi

Poco dopo l’uscita da Valfabbrica il percorso inizia a salire, a tratti ripidamente, per poi deviare nel bosco ePoco dopo l’uscita da Valfabbrica il percorso inizia a salire, a tratti ripidamente, per poi deviare nel bosco eriprendere tratti di strada ripida ma piacevole, nel verde. L’arrivo ad Assisi è direttamente nella piazza della Basilicadi San Francesco.

Caratteristiche itinerario

• Lunghezza: 13,4 Km 
• Dislivello positivo: 1000 metri  
• Dislivello negativo: 830 metri 
• Difficoltà: impegnativa